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腰肌劳损怎么康复
疾病：腰肌劳损提问于 2016-06-02 10:50 -
病情描述：
腰肌劳损怎么康复
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回答1
腰肌劳损患者可以可通过按摩、体疗、理疗等方法进行康复，体疗是指通过加强腰腹肌肌和伸展性的锻炼，增加肌肉弹性和耐，提高脊柱的稳定性、灵活性，松解局部组织的粘连。提醒：很患者在康复中只重视竖脊肌或者腹肌的量，事实上，仅仅这样是远远不够的，只有两者量保持适当平衡，才能维持良好的身体姿势和腰椎的稳定。
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