经常头晕在洗完头和情绪不好时发作,可能与贫血、低血糖、颈椎问题、血压异常、耳源性疾病等有关。如头晕频繁或严重,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.贫血:红细胞或血红蛋白不足,导致氧气输送减少引起头晕。多吃含铁丰富的食物,如猪肝、菠菜。严重时遵医嘱服用硫酸亚铁等药物。
2.低血糖:血糖水平过低影响大脑功能。可随身备糖果,发作时及时补充。
3.颈椎问题:颈椎病变压迫血管神经。避免长时间低头,适当做颈部伸展运动。
4.血压异常:高血压或低血压均可导致头晕。需监测血压,必要时服用降压药如硝苯地平或升压药如盐酸米多君。
5.耳源性疾病:如耳石症、梅尼埃病等。
引起头晕的原因较多,建议就医检查明确病因,针对性治疗。
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