腰扭伤是常见的外伤,其发生与多种因素有关,如姿势不当、用力过猛、肌肉疲劳等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、休息调养等。治疗时需注意避免加重损伤,必要时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1. 损伤原理:腰扭伤多因腰部肌肉、韧带等突然受到过度牵拉导致。肌肉和韧带的损伤会引起疼痛、肿胀和活动受限。
2. 症状表现:常见症状为腰部疼痛,活动时加剧,可能伴有肌肉痉挛、局部压痛等。
3. 药物治疗:联苯乙酸凝胶属于非甾体类消炎镇痛药,可缓解疼痛和炎症。此外,还可使用双氯芬酸钠凝胶、布洛芬乳膏等。但使用药物应遵医嘱。
4. 物理治疗:如冷敷可减轻肿胀和疼痛,48 小时后热敷促进血液循环。也可进行按摩、针灸等辅助治疗。
5. 休息调养:扭伤后应卧床休息,避免腰部受力。待症状缓解后,逐渐进行适度的腰部活动,增强肌肉力量。
6. 就医时机:若疼痛剧烈、持续不缓解,或出现下肢麻木、无力等症状,应及时就医,可能需要进行影像学检查,以排除骨折、腰椎间盘突出等严重情况。
总之,腰扭伤后应重视休息和治疗,多数患者经过适当处理可恢复。但如果症状严重或持续不愈,务必及时寻求专业医生的帮助。
判断是否是急性腰扭伤,首先可以通过病史判断,如果患者有腰部牵拉病史,比如搬抬重物等...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现急性腰扭伤患者急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现过急性腰扭伤的病人,在日常生活中一定需要注意对受伤的腰部进行保护,比如,可以适...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点:1.应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院