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如何有效治疗腰肌劳损性腰痛
疾病：提问于 2017-05-13 18:10 -
病情描述：
如何有效治疗腰肌劳损性腰痛
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回答1
腰肌劳损性腰痛是由于腰部肌肉长时间紧张、损伤导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.休息：保证充足睡眠，避免腰部过度劳累。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。
4.运动康复：进行腰部伸展运动、核心肌群训练，增强腰部力量。
5.中医治疗：中药熏蒸、拔罐等，促进血液循环。
患者应注意腰部保养，避免不良姿势，若症状严重，及时到正规医院就诊。-
- 陈曦 主任医师 康复医学科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：脑卒中、帕金森病和运动性障碍疾病、颅脑外...
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