右侧腰肌闪伤后疼痛无法行走,可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出、炎症反应等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.肌肉拉伤:肌肉纤维过度拉伸导致。需卧床休息,减少腰部活动,避免加重损伤。 2.韧带损伤:韧带受到过度牵拉。可通过冷敷减轻疼痛和肿胀。 3.小关节紊乱:关节位置异常。可由专业医生进行手法复位。 4.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经。需卧床休息,佩戴腰围。 5.炎症反应:损伤引起局部炎症。可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。 6.物理治疗:如热敷、红外线照射、超短波治疗等,促进血液循环,缓解肌肉紧张。 7.中医治疗:包括针灸、推拿按摩等,疏通经络,调和气血。 8.康复训练:在症状缓解后,进行腰部肌肉的锻炼,增强腰部力量。 总之,腰肌闪伤后应及时休息,避免进一步损伤。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,采取针对性治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院