白内障术后,饮食对于恢复很重要。要保持均衡营养,避免食用可能影响恢复的食物,如有异常应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.多吃富含维生素C和E的食物,如橙子、猕猴桃、杏仁等,有助于抗氧化。
2.增加蛋白质的摄入,像瘦肉、鱼类、蛋类,能促进伤口愈合。
3.摄入富含叶黄素和玉米黄质的食物,比如菠菜、南瓜,对眼睛有益。
4.适量食用富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉,利于组织修复。
5.多喝水,保持身体水分充足,促进新陈代谢。
6.避免辛辣、油腻和刺激性食物,以防引起眼部不适。
合理饮食有助于白内障术后的恢复,但个体情况不同,如有特殊情况,应遵循医生建议。
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