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无缘无故长时间失眠，到处就医过，查不出失眠的具体原因。
疾病：失眠提问于 2017-03-05 21:23 -
病情描述：
无缘无故长时间失眠，到处就医过，查不出失眠的具体原因。
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回答1
无缘无故长时间失眠，多数失眠是心理因素，还有就是神经衰弱，气血不足等影响，要学会排解压，放松心情按时作息。可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等作用。运动是最好的心理良药，每天坚持一定量的有氧运动，多吃些高蛋白补血气的食物。
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回答2
患者出现失眠，考虑为心理负担过重、压过大引起的，可以去精神科检查一下的，可以服用安神类药物的，要注意休息的，不可以过于紧张。
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回答3
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