维生素b6是一种水溶性维生素,缺乏维生素,b6可引起贫血,头痛,暗疮,食物中含维生素比较多的食物有瘦肉,果仁香蕉,还有绿叶蔬菜,通常蔬菜和坚果里边的含量比较多,如果,食补效果不理想,可以考虑服用维生素b6的药物,维生素补充需要一个较长的过程
您好,因为您孩子是维生素b6缺乏病,一般还是在食物上面补充维生素b6比较好,健康的营养膳食在上药物治疗会好的快一些,一般维生素b6缺乏病是由于食物品种单一和烹饪不当引起的,看也可能使孩子吸收系统不好,多给他吃些香蕉,肉类,鲜奶,坚果等都非常好。淮北友好妇产医院祝您健康成长!
提倡母乳喂养,若母乳中的维生素B6缺乏,则应当及时补充。科学研究表明,妈妈每日的维生素B6摄取量达2.5毫克时,可使母乳中含有0.2毫克维生素B6。
宝宝的话如果补充维生素的话,你可以选择直接给她吃一些水果蔬菜,或者是给他直接增加一些豆制品的话,营养成分都比较丰富一些吧!
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院