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增强宝宝免疫力的食物有哪些，在平时的生活中要如何提高孩子的...
疾病：提问于 2017-02-06 17:22 -
病情描述：
增强宝宝免疫力的食物有哪些，在平时的生活中要如何提高孩子的抵抗力呢？
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回答1
您好，单纯的食补的方法来提高免疫力低效果是很低的。平时饮食上注意低盐低脂，少吃肥甘厚腻，对于小孩子来说尤其是要限制甜食和膨化食品。不要吃的太精细，适当摄入粗粮。多吃一些容易消化的，健脾开胃的食物，比如新鲜时令的蔬菜，蘑菇，常熬点粥，比如小米南瓜粥，粳米胡萝卜粥，八宝粥。注意室内通风，加强体育锻炼，
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回答2
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回答3
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回答4
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回答5
平时要多观察天气的变化，适时加减衣服，多喝些水，一定要做些饮食均衡营养
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回答6
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