一般情况下,备孕期间建议孕前三个月至孕早期前三个月口服叶酸,其口服叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。口服叶酸主要是要注意口服叶酸的剂量,一般情况下都是0.4毫克每天一次,不建议使用大剂量,或者多次服用。目前有监测叶酸吸收率的,检查指标,我们可以根据检查结果来调整叶酸的,服用方法,及剂量。一般建议每天固定一个时间,服一片0.4毫克。口服叶酸主要是坚持,不能漏服药物,也不建议随意停药。
从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。
注意用量一天一次就可以了,一般就是吃到满孕三月就可以了,还有就是最好就是饭后吃吧。
孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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