经期偏头痛多与激素变化等有关,调理方法包括休息、心情调节、药物治疗、保暖、饮食调整等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.休息:保证充足睡眠,减少疲劳。
2.心情:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。
3.药物:头痛发作时可口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等止痛。黄体酮能对抗雌二醇,也可使用,但需遵医嘱。
4.保暖:加强经期身体保暖,防止受凉。
5.饮食:避免食用辛辣、生冷食物,多吃温热、营养丰富的食物。
经期偏头痛需综合调理,若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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