选购叶酸时需考虑品牌信誉、叶酸类型、剂量规格、适用人群以及产品认证等。通常建议在怀孕前 3 个月开始补充叶酸,直至怀孕后的前 3 个月。 1.品牌信誉:选择知名且口碑良好的品牌,如斯利安、爱乐维、汤臣倍健等,其质量更有保障。 2.叶酸类型:常见的有单纯叶酸片和复合维生素叶酸片,可根据自身需求选择。 3.剂量规格:一般推荐 0.4 毫克/天,如有特殊情况,如既往生育过神经管缺陷胎儿,可能需增加剂量。 4.适用人群:不同年龄段、体质的孕妇适用的叶酸可能不同,要综合考虑。 5.产品认证:具备相关权威认证的产品,安全性更高。 总之,选购叶酸要综合多方面因素,同时按建议时间补充叶酸,以保障孕期健康。但具体情况还应咨询医生。
叶酸一般从孕前就开始吃的,孕期三个月开始坚持吃到孕后三个月,药店的叶酸含量和作用都是差不多的,就买常见的斯利安叶酸就可以的
如果是备孕期就提前三个月吃到孕后三个月。如果现在怀孕了。也是吃到三个月就好。最好选用正规的孕妇补充叶酸
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