孕妇能否吃桑葚及其营养价值和益处_即问即答

孕妇能否吃桑葚及其营养价值和益处 疾病：提问于 2024-10-19 21:45: 病情描述：

大家说说孕妇能吃桑葚吗？有什么营养成份？对孩子有好处吗？

回答1
孕妇可以适量吃桑葚，桑葚富含多种营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，对孕妇自身和胎儿有一定益处。但食用时也需注意一些事项。 1.营养成分：桑葚含有丰富的维生素 C、维生素 E、铁、钙等，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿骨骼发育。 2.抗氧化作用：其含有的花青素具有抗氧化功能，能减少自由基对孕妇和胎儿细胞的损伤。 3.改善消化：丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防孕妇便秘。 4.增强免疫力：多种维生素和矿物质有助于提高孕妇的抵抗力，降低患病风险。 5.注意事项：桑葚性偏寒，孕妇不宜过量食用，以免引起胃肠不适。同时要选择新鲜、无农药残留的桑葚。总之，孕妇适量食用桑葚是有益的，但要注意食用的量和桑葚的品质。如果食用后出现不适，应及时就医。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
孕妇吃桑葚可以很好的补血、健脾胃。但体虚和糖尿病的孕妇是不能吃桑葚的
黄敏丽 妇产科 徐汇区虹梅地段医院 (一级)
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回答3
蚊子好，基本上是可以吃的，不过这个人工养殖的，可能是打了农药的
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
一般水果都是有一定的维生素，但是没什么营养
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答5
这个是可以的，可以补充一些微量元素，还有就是预防贫血，还可以明目，所以孕妇是可以吃的，还可以多吃些猕猴桃之类的水果。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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