你好,根据你的描述你在坐月子期间发生脚后跟,腿疼的现象,建议你在坐月子期间少运动,少走路,不要多抱孩子,尽量休息,可以减少疼痛的发生。另外,在哺乳期间多喝含钙高的滋补汤,如排骨汤,大骨汤,鱼汤,紫菜汤等等。保持心情舒畅,避免情绪波动,这样对宝妈和宝宝的健康都是很重要的。
如果你月子里走路太多,脚后跟疼腿都很痛,那么这个时候你就需要卧床休息呀,或者是穿比较柔软的鞋子。
月子里是不可以走路太多的,因为月子里,产妇的身体还比较虚弱,如果走路太多的话是会留下后遗症的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院