请问宝妈们有没有孕期便秘啊？为什么我一怀上宝宝就开始便秘啊...

一般孕期很容易发生便秘的情况，主要是怀孕后孕妇活动减少，加上增大压迫直肠，同时，纤维素类的食物收入比较少，因此孕妇很容易出现便秘的情况，建议平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯，可以防止便秘，同时可以适当的活动，如果出现便秘后比较严重，可以在医生的指导下应用外用的开塞露或者甘油栓治疗。

便秘不建议吃药哦，可以每天一根香蕉，可以是蒸的哦。多喝水，里面可以放点蜂蜜，有润肠效果哦，可以多吃新鲜蔬菜和水果

所以平时要注意吃一些清淡的，吃那些的不容易上火的食物，不要吃那些辛辣的都和水多吃水果。

你好，怀孕期间便秘的话，这个大部分都是有的，可以吃香蕉通便，平时不要吃太多上火的食物。

孕期便秘是正常的，这是由于怀孕之后肠胃蠕动的比较慢引起的，你要多吃一些粗纤维的食物。

怀孕以后的话是很容易便秘的呀，这个的话也是正常的呢，所以最好是那个喝点那个蜂蜜水吧