孕期补充 DHA 具有多种重要作用,包括促进胎儿大脑和视网膜发育、降低早产风险、减少产后抑郁发生、增强孕妇免疫力、改善胎儿睡眠质量等。 1. 促进胎儿大脑发育:DHA 是大脑细胞膜的重要构成成分,有助于胎儿大脑神经细胞的增殖和分化,让宝宝出生后更聪明。 2. 助力视网膜发育:对胎儿视网膜光感细胞的成熟有重要作用,有利于宝宝出生后的视力发育。 3. 降低早产风险:充足的 DHA 能维持孕妇体内激素平衡,增强胎盘功能,减少早产的可能性。 4. 减少产后抑郁:可调节孕妇体内的神经递质,缓解孕期的焦虑情绪,降低产后抑郁的发生率。 5. 增强孕妇免疫力:有助于维持孕妇免疫系统的正常功能,提高身体抵抗力。 6. 改善胎儿睡眠质量:为胎儿的生长发育提供良好的环境,间接改善胎儿的睡眠状况。 总之,孕期合理补充 DHA 对孕妇自身和胎儿的健康都具有重要意义,但补充应在医生的指导下进行。
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李志华 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
1. 35岁以上的高龄孕妇。
2. 生育过染色体异常儿的孕妇。
陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院