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孕期补充 DHA 有何作用？
疾病：首次产前检查提问于 2024-10-17 17:40 -
病情描述：
孕期补充dha的作用是什么？做完孕检医生建议我补充dha，这么做会有什么效果。
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回答1
孕期补充 DHA 具有多种重要作用，包括促进胎儿大脑和视网膜发育、降低早产风险、减少产后抑郁发生、增强孕妇免疫力、改善胎儿睡眠质量等。 1. 促进胎儿大脑发育：DHA 是大脑细胞膜的重要构成成分，有助于胎儿大脑神经细胞的增殖和分化，让宝宝出生后更聪明。 2. 助力视网膜发育：对胎儿视网膜光感细胞的成熟有重要作用，有利于宝宝出生后的视力发育。 3. 降低早产风险：充足的 DHA 能维持孕妇体内激素平衡，增强胎盘功能，减少早产的可能性。 4. 减少产后抑郁：可调节孕妇体内的神经递质，缓解孕期的焦虑情绪，降低产后抑郁的发生率。 5. 增强孕妇免疫力：有助于维持孕妇免疫系统的正常功能，提高身体抵抗力。 6. 改善胎儿睡眠质量：为胎儿的生长发育提供良好的环境，间接改善胎儿的睡眠状况。 总之，孕期合理补充 DHA 对孕妇自身和胎儿的健康都具有重要意义，但补充应在医生的指导下进行。
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