-
每晚做梦睡很久仍瞌睡是何因？
疾病：睡眠障碍提问于 2024-10-17 17:22 -
病情描述：
我每天晚上都会做梦，就算晚上睡12个小时，早上起来也觉得十分瞌睡
-
回答1
每晚做梦且睡很久早上仍感觉十分瞌睡，可能由心理压力、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、神经衰弱、某些疾病等因素所致。 1.心理压力：生活中的各种压力可能导致精神紧张，影响睡眠质量。比如工作压力大、人际关系复杂等。 2.睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等都可能干扰睡眠，使人多梦且睡后仍困倦。 3.生物钟紊乱：长期不规律的作息，如熬夜、频繁倒班，会打乱生物钟，影响睡眠深度和质量。 4.神经衰弱：长期的精神紧张和疲劳可能引发神经衰弱，导致睡眠障碍，多梦易醒。 5.某些疾病：如贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征等，也会影响睡眠和身体状态。 如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查、睡眠监测等，以明确原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，创造舒适的睡眠环境。
-
回答2
-
回答3
- 网友 追问2017-02-08 10:24:12
- 那这个严不严重，会不会影响我的其他一些
针对上述问题，张焕臣 医生建议：
你好，这种情况应引起重视。可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
-
- 张焕臣 主治医师 内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
-
打鼾需要治疗吗？鼾症该如何诊断？
是疾病就有病因，就需要治疗，打鼾也不例外。打鼾有两种情况，一种是生理性打鼾，这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征？
所谓睡眠呼吸暂停低通气综合征，就是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症患者平时如何保健？
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好，因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
打鼾分为哪些情况呢？
打鼾分为两种情况，第一种情况是鼾声连续无间断，呼吸气流通畅，此为单纯的打鼾；而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症的危害？
鼾症会引起夜间睡眠质量不好，病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
孩子长期打鼾不治可能致孩子越长越丑吗？
长期的鼾症会导致小孩越长越丑，出现“腺样体面容”，“腺样体面容”由于长期张口呼吸，影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院
