一岁半宝宝身高偏矮,可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。若明显低于正常范围,建议及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.营养均衡:多摄入富含蛋白质、钙、维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品,以及新鲜的蔬菜和水果。
2.充足睡眠:保证每天12-14小时的睡眠,良好的睡眠有助于生长激素的分泌。
3.适量运动:引导宝宝多爬行、走路、玩耍,促进骨骼发育。
4.补充维生素D:可在医生指导下,服用维生素D滴剂等。
5.疾病排查:若怀疑有疾病影响,如生长激素缺乏症等,需就医检查。
家长要关注宝宝的生长发育,综合采取措施,帮助宝宝健康成长。
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