民间偏方治疗失眠多梦的偏方是什么啊？大家告诉我下吧，非常感..._即问即答

民间偏方治疗失眠多梦的偏方是什么啊？大家告诉我下吧，非常感... 疾病：失眠提问于 2017-01-24 10:02: 病情描述：

民间偏方治疗失眠多梦的偏方是什么啊？大家告诉我下吧，非常感谢的。

回答1
通常失眠多梦，主要是睡眠障碍的一种表现，这种情况多数和个人的生活不规律，熬夜，劳累，心理精神紧张，以及个人的情绪改变有很大的关系，有一些人是因为情绪的焦虑或抑郁导致的，这种情况要注意放松心态，培养兴趣爱好，白天适当锻炼身体，使身体略微疲劳，晚上睡前不要过于兴奋，非常可以考虑口服药物进行调整，一般通过调整后很快就能缓解的。
李永涛 主治医师神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
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回答2
治疗失眠多梦的时候只能看医生吧你这个时候最好是看医生姐姐的，因为这个时候的话，你这个时候的话最好是制片方，没什么效。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
你好失眠就是压力太大尽量放松心情可以在睡前泡泡脚用热水，然后再喝杯热牛奶都是有助睡眠的。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
如果失眠多梦的话，肯定是元气不足，还是要到医院做个检查，然后吃点中药调理一下身体。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
你好，经常失眠，多梦的话也是可以服用一些中药来调理的，而且自己也要放宽自己的心态。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答6
你好，民间治疗失眠多梦的偏方，你可以具体看中医吧，喝点中医调理一下比较好的
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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