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白天睡得着晚上睡不着怎么办呢？有什么办法可以让生物钟倒过来？
疾病：失眠提问于 2017-01-21 18:50 -
病情描述：
白天睡得着晚上睡不着怎么办呢？有什么办法可以让生物钟倒过来？
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回答1
您好，您的情况多数考虑是生物钟紊乱引起的，主要还是夜间失眠导致白天休息不足，跟神经衰弱有一定的关系，具体建议要到医院检查一下，目前的话可以适当服用一些安神助眠的药物，例如天王补心丸调理，具体用药请遵医嘱，也可以泡点玫瑰花百合茶喝一下，或者到中医院配合针灸治疗
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- 李永涛 主治医师 神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
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回答2
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回答3
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回答4
这样的话，宝妈要白天少睡一点啊，白天少睡一点的话，晚上就会睡得早喽你白天睡的多的话晚上是不想睡觉的
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
你好，白天的时候尽量的还是要少睡觉吧，这样可以保证晚上的睡眠，白天都出去走一走。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答6
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