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怀孕8个多月凌晨1-3点失眠的原因
疾病：失眠提问于 2017-01-20 22:30 -
病情描述：
怀孕8个多月凌晨1-3点失眠的原因
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回答1
怀孕8个多月凌晨1-3点失眠可能由多种因素引起，如激素变化、心理因素、生理不适、饮食不当、环境影响等。若失眠严重影响生活，建议及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.激素变化：孕期体内激素水平波动，如孕激素、雌激素增加，可能影响睡眠。
2.心理因素：对分娩的担忧、焦虑等情绪，易导致失眠。
3.生理不适：胎儿增大，压迫内脏，引起尿频、腰酸等，影响睡眠。
4.饮食不当：晚餐过饱、过油腻或睡前喝水过多等。
5.环境影响：卧室温度不适、噪音等。
孕期失眠较为常见，孕妇可尝试通过调整作息、改善睡眠环境等方式缓解。如仍无法改善，应寻求医生帮助。-
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回答2
您好，怀孕八个月有失眠的话应该是太紧张导致的，最好是放松一点睡觉前可以喝一杯牛奶听听音乐来改善睡眠，
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回答3
这个时候失眠的话可能是跟怀孕有关系吧平时尽量就是早睡早起，然后睡觉之前喝一杯牛奶是不是有助于睡眠的
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回答4
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