你好,一般肉类,蛋类的营养价值比较高,但是孕期需要营养均衡,蔬菜水果也得适当吃一些,不能偏食,肉类,蛋类,蔬菜水果都得适当的吃一些,都不能吃的太多,过犹不及,任何食物营养过高也不能吃得过太多。孕期可以喝一些孕妇的牛奶。坚果类也可以适当的吃一些。孕期注意休息,适当的活动,定期检查。祝您健康。
一般这种情况下,你可以选择平时,生活当中多补充一些水果蔬菜,多补充一些高蛋白的食物来帮助促进发育
你好在怀孕期间,只要平时饮食合理搭配多吃一些豆制品蔬菜水果或者肉类都可以,促进宝宝发育
你好,怀孕了可以吃鸡蛋,还有鱼虾排骨,还有豆腐,还有蔬菜水果孕妇奶粉都可以吃
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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