怀孕早期便秘怎么办啊？求各位宝妈支招，怎样缓解孕期便秘啊？

怀孕早期要是出现了一个便秘的情况，那么应该是选择用一些外用药物，比如开塞露之类的来治疗，然后用一些食疗的办法，比如说选择用一些香蕉或者蜂蜜水之类的来治疗这个疾病。然后饮食上应该吃一些绿叶蔬菜之类的食物，然后多喝一些水，都可以有效的缓解这个情况。

你好，怀孕早期便秘，可以喝点蜂蜜水，润肠通便的，平时注意多喝点水，多吃点水果蔬菜，不要吃油腻的，辛辣刺激的食物。

大部分的人都会孕期便秘，要多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃太热性的食物，香蕉苹果都是有利于通便的食物。

你好，孕期便秘可以多喝水多吃水果蔬菜，或是多吃粗粮一类，香蕉有润肠通便的作用，蜂蜜水也能缓解便秘。

怀孕早期上火的话都是容易大便干燥，便秘的可以多吃点泾县的水果青菜，多喝点水，每天喝一杯蜂蜜水

不用担心的，可以每天喝一杯酸奶或者是蜂蜜水，多吃香蕉，跟火龙果自己不要吃上火的东西