一个月增肥20斤，产后一个月就这样的啊，这能吃什么来减肥最..._即问即答

一个月增肥20斤，产后一个月就这样的啊，这能吃什么来减肥最... 疾病：肥胖症提问于 2017-01-18 02:48: 病情描述：

一个月增肥20斤，产后一个月就这样的啊，这能吃什么来减肥最好的啊？

回答1
这情况建议控制饮食看一下，也可能吃过于油腻等导致，最好是低盐低脂饮食较好的，多吃新鲜的蔬菜等调理看一下，观察恶露的情况，干净及时到医院选择复查子宫的恢复情况，如果没有断奶的情况还是建议避免随便节食等，建议配合进行有氧运动等调理身体看一下效果较好
耿秀梅 副主任医师内科 蔚县吉家庄中心卫生院 (其他) 擅长：熟练掌握全科常见病及多发病的诊断和治疗。...
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回答2
你好，宝宝出生以后，控制调节自己的饮食，不要吃过多的，脂肪含量多的食物，多出去锻炼，游泳恢复身材比较快
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
你好，这种情况可能和妈妈的饮食习惯有一定的关系特别是产后不可以大鱼大肉，平时也要多运动
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
产后想要减肥的话，尽量不要使用药物，你可以通过控制饮食，加上增加一些锻炼来减肥。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
那你最好选择这时候适当的控制好你的饮食习惯，然后这个时候直接选择通过运动比较好。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答6
一个月增肥20斤，这个有点儿多，你一定要在给宝宝断完奶之后慢慢的减肥
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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