您好,从您现在所述情况考虑,你现在怀孕六个月,现在可以吃一下钙片的,建议可以吃一下迪巧钙,补钙效果是不错的,补钙的话,对宝宝骨骼发育是比较好的,您在怀孕期间应该要注意休息,现在不要做剧烈运动,应该要加强营养,要定期到医院做孕期检查,观察胎儿的发育情况,
怀孕6个月的时候是胎儿发育最稳定的时候,妈妈身体也是比较轻松的,所以说这段时间大多数东西都是可以吃的,一般来说,钙质能够促进宝宝骨骼发育的比较好,但是不能补充过多。
怀孕6个月非常的容易缺钙,因为宝宝骨骼发育需要很多的钙元素,一般情况下妈妈都需要补钙了
你自己平时的话,最起码也很孤独去外面晒晒太阳多去外面就是走一走啊,注意补钙也是可以的。
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