在产褥期间要注意休息,避免劳累熬夜,避免长时间看电视及长时间玩手机和电脑,注意营养均衡,多吃些含蛋白质高营养好易消化的食物,如喝鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄炖木瓜或者是炖黄豆,还有蛋类等有营养及下奶的食物。在产褥期间要注意卫生,勤洗澡勤换内裤,保持外阴部的清洁及干燥,并且要禁止房事和盆浴。
这种情况可能就是在月子期间没有休息好,一般在月子期间都是不可以使用手机的,一定要注意休息
我家相对来说这个阶段真的是没有必要用这个手机的,你自己的话应该也是能够多注意休息呗!
这可能是坐月子期间,看手机太多,所以也就就会感觉刺痛,平常要多注意休息,别看手机。
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