预防缺血性心肌病,要从生活习惯、饮食、运动、控制基础病、定期体检等方面着手。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保证充足睡眠,减轻精神压力。
2.饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果,适量摄入优质蛋白。
3.运动:适度进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,增强心肺功能。
4.控制基础病:积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等,将指标控制在正常范围。
5.定期体检:每年进行一次全面的体检,包括心电图、心脏超声等检查。
总之,预防缺血性心肌病需要长期坚持良好的生活方式和积极治疗基础疾病,如有不适及时就医。
13个月的宝宝这个时候也就是一岁多了。那时候的话宝宝已经会走路了。偶尔还会叫爸爸,妈妈。
没事的,每个孩子的发育都是不同的啊,一般是只要孩子正常的生长就可以的了
从7-14岁为儿童期,亦称学龄期。此期大脑的形成发育已达到成人水平,综合分析能力、...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
儿科疾病的治疗方法基本与成人相同,但由于小儿的生理特点和病理特点不仅存在用药剂量轻...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
小儿初生时的体重平均约为3公斤。
体重计算公式:1-6个月:体重(...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
医生正确地诊断、治疗是疾病痊愈的基本保证,然而合理的家庭调护在疾病治疗中也起着举足...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
性早熟的孩子在早期的时候生长障碍一般都无法明显体现出来,因为他在当时的时候,并不表...
沈洁 主任医师 南方医科大学第三附属医院
小儿的病理特点有两个方面:1、发病容易,传变迅速。小儿对疾病的抵抗力较差,加上对寒...
徐雯 主任医师 广州市中医医院