孕期出现便秘大多考虑与子宫增大压迫肠道有关,也可能与纤维素类的食物摄入比较少有一定的关系,你需要多吃新鲜的蔬菜和水果,同时需要多喝水,养成定时排便的习惯,可以吃香蕉,香蕉有润滑大便的功效,你也可以吃菠菜,大白菜,油菜等绿色蔬菜,一般都可以起到补充纤维素的作用,必要时可以用开塞露或者是甘油栓。建议定期到当地医院做产检。
怀孕期间如果便秘的话,可以每天吃一条香蕉,这样的话可以防止便秘,但是光吃香蕉是不够的,然后就是喝一些酸奶,也是可以防止便秘的。
怀孕期间便秘的话,每天是可以吃一条香蕉的,然后你也可以吃一点火龙果呀,然后喝一些蜂蜜水吧,都是会有帮助的。
你好,吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜水果,是可以预防便秘。孕期便秘可以每天吃一个香蕉和一个苹果。
亲多吃水果蔬菜,少吃辣,多喝水勤走动,便秘可以喝蜂蜜水,这样对宝宝好对妈妈也好。多吃粗粮,苹果
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