儿童补锌食补是最好的,最安全的。多吃含锌的食物,其中动物肝脏,海产品、坚果类、瘦肉类含锌较高。如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝、虾皮、紫菜等。这些平时可多吃点一般不会造成缺锌。建议到医院检查一下微量元素,如果炎症缺锌也可以口服葡萄糖酸锌口服液。还有补锌要注意不能过度。
儿童补锌补钙这些我觉得要谨慎选择,儿童正在长身体的时候,补锌可以促进身体和智力的发育,可以给孩子选择生物态的锌伊分子的育辛特蛋白锌吸收好,可以有效补充孩子体内锌元素的缺乏,让孩子茁壮成长。
可以吃些猪肝鱼肝、鲜虾、鲶鱼、黑鱼、蛋黄、燕麦片、花生、小米、芹菜、核桃粉、甘草杏也挺好吃的,当然也可以吃一些如伊分子育辛特蛋白锌的,关键安全性好,无副作用,吸收还好。
宝妈你好,育辛特生物锌是比较不错的,对孩子胃肠没有刺激的,如果宝宝缺锌的话,是可以给予补充的,同时多添加含锌丰富的食物,并定期复查微量元素,看看补充的效果呢。
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