孕妇怀孕想补维生素 C，吃橙子好不好？_即问即答

孕妇怀孕想补维生素 C，吃橙子好不好？ 疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-19 21:32: 病情描述：

怀孕了想补充点维生素C不知道吃橙子可以吗？孕妇吃橙子好吗？

回答1
孕妇怀孕时想补充维生素 C，吃橙子是可以的。橙子富含维生素 C、膳食纤维、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益，但也需注意适量和一些特殊情况。 1. 营养丰富：橙子中的维生素 C 有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收。 2. 改善消化：所含膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 补充水分：可增加孕妇的水分摄入。 4. 注意事项：但孕妇食用橙子应适量，过量可能导致血糖升高。 5. 个体差异：若孕妇本身有糖尿病或对橙子过敏，则应谨慎食用。总之，孕妇可以吃橙子来补充维生素 C，但要结合自身情况，合理安排食用量，以保障自身和胎儿的健康。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
可以的，只不过也不要吃太多了，特别是空腹的时候不要吃太多水果。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
亲您好怀孕以后是可以吃橙子的，孕妇吃橙子可以补充维生素C的。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
这个可以的，如果你也是什么关系，你不要太担心的，很正常的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答5
在怀孕的时候，一般情况下补充维生素，c是可以的，可以在医生的指导下补充就可以。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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