含锌高的食物有海产品,如贝类,鱼类,瘦肉,猪肝这些的都含锌比较高的,可以多吃一些,适量的多给宝宝喂此肉类,同时吃蛋黄,这些的都可以补锌的.
含锌较多的食物:海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆,也可以去医院开点药剂吧。
深海鱼类里含锌最多的.可以平时给孩子多补充一下的.
宝宝缺锌严重的还最好是给宝宝药补的哦
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