两岁宝宝因挑食长得矮小，如何通过饮食改善？_即问即答

两岁宝宝因挑食长得矮小，如何通过饮食改善？ 疾病：提问于 2017-01-14 02:31: 病情描述：

两岁宝宝因挑食长得矮小，如何通过饮食改善？

回答1
两岁宝宝挑食致矮小，可能与营养不均衡、消化吸收不良等有关。如情况严重，建议就医。可通过调整饮食促进其生长发育。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.保证优质蛋白摄入：如鸡蛋、鱼肉等，富含蛋白质，利于生长。
2.增加钙质丰富食物：奶制品（如纯牛奶、酸奶）、虾皮、豆制品等，促进骨骼发育。
3.注重锌元素补充：牡蛎、瘦肉、动物肝脏等，可改善食欲。
4.多吃蔬菜水果：提供维生素和膳食纤维，如苹果、香蕉、菠菜等。
5.合理摄入碳水化合物：选择全麦面包、糙米饭等。
6.饮食多样化：变换烹饪方式，增加食物吸引力。
总之，要关注宝宝饮食均衡，养成良好饮食习惯，助力其健康成长。
陈廷欢 主治医师新生儿科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：专业方向：新生儿专业、小儿呼吸、儿科危重...
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回答2
儿童开胃食谱1、茴香苗将小茴香苗洗净切碎，稍加食盐、芝麻油、味精，凉拌当菜吃，每日半小盘。也可将小茴香加少许肉馅包馄饨、饺子或包子，让孩子进食。食量要由少增多，不可过量。小茴香健胃，理气化滞，食后可消食除满，增进食欲，实为治小儿厌食的美味佳肴。2大枣小儿面黄肌瘦，时常腹泻，可用大红枣5～10枚，洗净煮熟去皮核食之，也可与大米煮粥食之。大枣温脾健胃，益气生津，可治疗贫血、腹泻。3山药将山药洗净去皮，切成薄片先用清水浸泡半天，加大米少量煮成稀粥，再放桂圆肉3～5枚用小火煮，加白糖少许食之。山药含淀粉、糖类、蛋白质、多种维生素、精氨酸与多种矿物质，是补中益气、健脾和胃、长肌肉的良药佳肴
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
缺钙的话可以适当补钙的，平时注意营养多样化，多晒晒太阳，可以多做一些跳跃的运动，一般跟遗传也有关系的。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
吃红果，山楂片，酸梅汤。最好不要吃零食可能是缺钙
游鱼儿科 临高县人民医院 (二级甲等)
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回答5
可能要挑食，还有后期营养，不注意引起的，多吃点
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答6
正常和大人吃的一样的，多吃粗粮，蔬菜水果。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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