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总是失眠整晚都睡不着怎么办？产后失眠就特别严重，几乎整完都...
疾病：失眠提问于 2017-01-10 20:17 -
病情描述：
总是失眠整晚都睡不着怎么办？产后失眠就特别严重，几乎整完都睡不着，整个人都没精神，怎么办？
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回答1
从你的叙述分析你说的情况是失眠症，精神科比较常见，发病的原因与你的体质、精神因素和内分泌失调等有关，临床上表现为入睡困难和浅睡眠，头晕耳鸣和记忆力减退等不适，目前你处在哺乳期，建议应用枣仁安神补脑液等镇静安神的药物对症治疗，生活上养成良好的作息习惯。
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回答2
你好，临睡前喝一杯温奶，洗个热水澡吧。建议你还是在此期间你要考虑的太多了，好好的静养休息不要过于劳累，临睡前也可以选择泡脚。
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
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回答4
那你在白天都锻炼锻炼，不要放松自己，每时每刻都多做事，把自己整累，晚上一倒下床绝对不失眠啦
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回答5
你好，总是失眠，如果特别严重，晚上睡不着，白天不要睡午觉，多玩一下，晚上应该会睡的好一点
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回答6
亲，你好，睡前喝杯热牛奶，然后用热水泡泡脚。可以听一听舒缓的音乐，都是有助睡眠的哦
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