鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D,对人体健康有重要作用。补充鱼肝油需考虑年龄、身体状况、饮食情况、补充目的及药物选择等。 1.年龄:婴幼儿、儿童、成年人及老年人对鱼肝油的需求不同。婴幼儿生长发育迅速,需适量补充;成年人视情况补充;老年人吸收能力下降,可适当增加。 2.身体状况:如有慢性疾病、营养不良等,补充剂量和频率可能需调整。 3.饮食情况:日常饮食中富含维生素 A 和 D 的食物摄入充足时,可适当减少鱼肝油补充。 4.补充目的:预防疾病和治疗疾病的补充量有别。预防时少量,治疗时需遵医嘱增加。 5.药物选择:常见的鱼肝油有伊可新、星鲨、贝特令等。 总之,补充鱼肝油应综合考虑多种因素,且最好先咨询医生或营养师,以确定适合自己的补充方案。同时,购买鱼肝油应选择正规渠道。
你好,给小宝宝吃鱼肝油的话,一般就是每天吃一粒鱼肝油,这个需要每天按照剂量来吃。
你好,给宝宝补充鱼肝油的话,这个你可以每天可以给宝宝吃一颗鱼肝油,这个是可以促进钙的吸收。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院