妊娠高血压预防与管理：怀孕前后注意事项

妊娠高血压的预防需从多方面入手，包括生活方式、饮食、运动、监测和心理等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生活方式调整：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜，戒烟戒酒。
2.合理饮食：减少钠盐摄入，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬果。
3.适度运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。
4.定期监测血压：了解血压变化，发现异常及时处理。
5.保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.控制体重：孕期合理增重，避免体重增长过快。
7.药物控制：孕前血压偏高者，应在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药。
总之，孕前血压偏高者更要重视妊娠高血压的预防，积极采取措施，保障母婴健康。

平时是需要经常测量血压的了，低盐低脂饮食的了，之后是适当运动是很重要的了，不要有各种不良嗜好的，孕前就有些高，很容易孕期加重的呢，是必要也需要吃药治疗的

那应该就是怀孕以后你要那个不要吃那个补品太多还有就是美体那个记得常去那个检查那个血呀如果血压有问题后就要问医生看医生该怎么办

少盐，，吃些可以降血压的，，比如西兰花芹菜茄子，每天吃盐的量也要控制，，我妈就是高血压我一直控制她吃盐还老跟我说不咸吃不下

这个最好是足月之后就选择剖腹产，因为高血压生产的时候容易大出血不好止血，所以一定要注意。

定期做些相关的检查，及时就医，配合治疗，饮食要清淡多吃些青菜和水果吧，适当的运动注意休息