现在如果觉得有一种胀气的情况,第一个可能就是由于胃肠功能紊乱等原因导致的表现,再有就是有可能是存在肠道菌群的失调,还有就是,你现在的这种情况的话,应该是考虑的心理因素有关系,所以怀孕之后你应该是放松心情,然后平时吃完饭之后多散散步,饮食上少吃一些豆制品,奶制品。
如果肚子涨涨的有点气,最好还是多注意一下自己的饮食,也可以揉揉自己的肚子,尽量的少食多餐
怀孕的时候是这样的,平时可以多吃点水果,饮食上要清淡,少吃多餐会好点的。
在怀孕期间如果出现这样的情况自己也可以选择熬一些胡萝卜水来喝,
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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