小儿发热咳嗽时,饮食宜清淡易消化。熬粥可选择小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、山药粥、雪梨百合粥等。 1.小米粥:富含维生素和矿物质,能补充营养,且容易消化,不会增加肠胃负担。 2.南瓜粥:南瓜含有丰富的胡萝卜素和果胶,有助于提高免疫力,促进身体恢复。 3.蔬菜粥:可选用菠菜、白菜等蔬菜,能补充维生素和膳食纤维,利于肠道蠕动。 4.山药粥:山药有健脾益胃的作用,能增强孩子的脾胃功能,提高抵抗力。 5.雪梨百合粥:雪梨润肺止咳,百合清热安神,对于缓解咳嗽症状有一定帮助。 总之,在孩子发热咳嗽期间,饮食调理很重要。除了选择合适的粥,还要注意少量多次喂食,多给孩子喝水。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
要注意保暖,多喝水,炖梨子吃,清淡饮食为好的b。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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