天天给孩子喝排骨汤有何好处？_即问即答

天天给孩子喝排骨汤有何好处？ 疾病：提问于 2024-10-19 21:19: 病情描述：

妈妈天天给孩子炖排骨汤，说喝了长个子，喝排骨汤有什么好处呀？

回答1
排骨汤富含多种营养成分，对孩子的成长发育有一定帮助，如提供蛋白质、促进钙吸收、补充矿物质、增强免疫力、滋养脾胃等。 1.提供蛋白质：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于孩子肌肉、组织的生长和修复。 2.促进钙吸收：排骨中的钙在炖煮过程中部分溶解到汤里，有助于孩子骨骼发育。 3.补充矿物质：汤中含有铁、锌等矿物质，对孩子的造血功能和免疫系统有益。 4.增强免疫力：丰富的营养成分能帮助孩子提高身体的抵抗力，减少患病几率。 5.滋养脾胃：易于消化吸收，能滋养孩子的脾胃，改善消化功能。总之，适量给孩子喝排骨汤对其成长有益，但饮食应多样化，不能单纯依赖排骨汤，还需搭配其他富含各类营养的食物，以保证孩子全面均衡的营养摄入。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
骨头汤可以补钙啊，多喝点吧，喝多了没坏处。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
可以补钙的呢，尤其是大骨头汤，煮的时候里面放点醋，有利于钙的释放呢，还有多吃鱼，对于孩子的大脑发育很好，每天保证一杯牛奶的营养，让孩子多运动运动，
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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