9 个月宝宝适宜的辅食餐次及自制方法_即问即答

9 个月宝宝适宜的辅食餐次及自制方法 疾病：提问于 2024-10-17 16:34: 病情描述：

9个月宝宝吃几顿辅食合适呢？大家做辅食的时候都是如何自制的啊？请支招啊。

回答1
9 个月宝宝的辅食安排通常要考虑其消化能力、营养需求、饮食习惯、生长发育状况以及日常活动量等。一般来说，每天 2 - 3 顿辅食较为合适。自制辅食时要注重食材选择、烹饪方式和营养搭配。 1. 消化能力：宝宝的肠胃消化功能逐渐增强，但仍较脆弱。可先从软烂的食物开始，如南瓜泥、山药泥。 2. 营养需求：要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。例如，鸡蛋羹能提供优质蛋白。 3. 饮食习惯：培养规律的就餐时间和良好的就餐环境，避免边吃边玩。 4. 生长发育状况：根据宝宝的体重、身高增长情况调整辅食的量和种类。 5. 日常活动量：活动量大的宝宝，可适当增加辅食的量。总之，9 个月宝宝的辅食安排要综合多种因素，家长要耐心观察宝宝的反应，适时调整。自制辅食时要保证食材新鲜、卫生，为宝宝的健康成长提供良好的营养支持。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
你好，9个月宝宝吃一顿两顿辅食都可以，我一般是熬的粥，可以加点菜或者肉一起熬，肉一定要瘦肉，熬就一点，熬融一点
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
个人感觉9个月的宝宝可以添加两次辅食，我家孩子10个多月了现在每天添加3次，可以给孩子吃隔水蒸蛋，或者是粥类
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
一般九个月的宝宝添加辅食可以选择一到两顿，不要吃太多，一般可以选择吃一些蔬菜粥，米粉儿烂面条儿鸡蛋羹，等等
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
一般来说，9个月的宝宝吃辅食应该少食多餐，一般每天给宝宝添加五六次辅食就可以，也可以，明天宝宝给添加45次，中间给宝宝多喝点奶。
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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