自制婴儿米粉,需准备食材、工具,掌握制作流程、注意卫生及储存方法等。 1. 食材选择:优先选用优质大米,也可适当添加小米、燕麦等,增加营养多样性。 2. 工具准备:需要一台料理机或破壁机,用于将食材研磨成细腻的粉末。 3. 制作流程:先将大米洗净晾干,放入锅中用小火慢慢翻炒至金黄色,散发香味。然后放入料理机中磨成粉末,过筛使其更细腻。 4. 卫生把控:制作过程中,确保双手、工具和操作环境的清洁卫生,避免细菌污染。 5. 储存方式:将自制米粉放入密封容器,置于干燥阴凉处,可保存 1 - 2 周。 自制婴儿米粉虽然能保证食材的新鲜和安全,但要注意制作过程的卫生和科学,为宝宝提供营养又健康的辅食。
宝妈你好,自己做的米粉虽然卫生,但是营养不全面,可以买含铁多的米粉如地球最好
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院