夜里睡觉不踏实怎么办呢？孩子每天晚上都这样的，而且有时候醒..._即问即答

夜里睡觉不踏实怎么办呢？孩子每天晚上都这样的，而且有时候醒... 疾病：提问于 2016-12-31 20:55: 病情描述：

夜里睡觉不踏实怎么办呢？孩子每天晚上都这样的，而且有时候醒过来要很久才会睡了。

回答1
您好，孩子这种情况考虑是缺钙引起的，钙是一种抑制性神经递质，同时也是人的骨骼的主要组成成分，所以缺钙的主要表现就是骨骼发育异常和神经兴奋性增高。平常的表现主要就是晚上睡觉盗汗，睡眠不安稳，易惊醒，平时脾气大，爱生气，严重缺钙的话就会影响到骨骼的发育，形成钙盐异常沉积，出现马鞍头，方颅，手脚镯，肋骨外翻，肋骨串珠，肋膈沟，X型腿，O型腿等等表现。您可以给孩子添加维生素D，每天400单位，防止缺钙。
王伟 主治医师儿科 泰安市妇幼保健院 (三级甲等)
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回答2
白天睡的多，晚上不容易进入深度睡眠；或者白天玩的太累，用脑太多，晚上就容易夜醒；还有就是饥饿或是纸尿裤不适等情况。建议宝妈可以在睡前一小时跟宝宝有些小互动，比如给宝宝讲讲故事、唱唱歌、睡前给孩子全身的按摩、洗澡等等，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
平时白天的时候你要减少宝宝的睡眠时间，这样宝宝晚上就能睡得香一些，还有宝宝晚上睡觉不安稳，也有可能是缺乏微量元素引起的哦。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
睡觉不踏实，可能是因为缺钙，建议带孩子去医院里检查一下，出现缺钙容易导致睡眠质量差。如果出现缺钙，应该吃钙片。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答5
睡前一定要多多安抚孩子，不要使孩子收到惊吓白天可以适当增加运动量，这样适度疲劳，晚上比较容易进入深睡眠状态
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答6
孩子每天晚上睡觉不太踏实的话，有可能是缺钙。所以平时还是应该要尽量的，给孩子补充点葡萄糖酸钙口服溶液。
高国静 医师儿科 威县妇幼保健院 (二级甲等)
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