孕妇钙片的成分通常较为多样,以满足孕期的特殊需求。一般包含钙元素、维生素 D、维生素 K 等,部分还可能含有镁、锌等矿物质。 1. 钙元素:这是孕妇钙片的核心成分,如碳酸钙、柠檬酸钙等,有助于胎儿骨骼发育和孕妇自身的钙质补充。 2. 维生素 D:能促进钙的吸收和利用,提高钙的生物利用率。 3. 维生素 K:参与骨骼代谢,对钙在骨骼中的沉积有重要作用。 4. 镁元素:与钙协同作用,维持肌肉和神经的正常功能。 5. 锌元素:有助于增强免疫力,促进胎儿生长发育。 总之,孕妇在选择钙片时,应综合考虑自身的营养状况和医生的建议,选择适合自己的产品,并注意按照医生指导进行补充。
迪巧的孕妇钙片里面还有的大部分都是钙。如果检查确认缺乏维生素的话和姐注意多穿几季的蔬菜水果。
成人用的迪巧,每片含有碳酸钙750mg,折合成钙元素是300mg,一天两片就可以满足每日钙的需求,每片还含有维生素D,能更好的帮助钙质吸收。
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