小学生如何有效保护眼睛？_即问即答

小学生如何有效保护眼睛？ 疾病：提问于 2016-12-28 07:19: 病情描述：

小学生如何有效保护眼睛？

回答1
小学生保护眼睛，要注意用眼习惯、饮食、运动、环境和定期检查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，每用眼30分钟休息5分钟。
2.饮食：多吃富含维生素A、C、E的蔬果，如胡萝卜、橙子、猕猴桃。
3.运动：每天保证1小时以上的户外运动，如跑步、打球。
4.环境：保证学习环境光线充足、舒适，避免光线过强或过暗。
5.定期检查：每半年进行一次视力检查，及时发现问题。
总之，小学生要从多方面保护眼睛，养成良好的用眼习惯。
彭静 副主任医师眼科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：眼科临床常见病、多发病的诊断与治疗，尤其...
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回答2
四个多月的宝宝，如果眼皮有些肿的话，这种情况要观察有没有上火的情况，而且睡觉前不要喝太多水。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
亲，宝宝一般夜里要起来吃奶水，所以才会引起眼皮有些肿的，一般刚醒的时候才会哦
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
亲你好，那是不是睡觉睡得呀，有时候睡觉睡得太长时间了就会肿的呢。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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