怀孕初期有哪些需要注意的事项？

怀孕初期需要注意饮食、作息、运动、情绪、产检等方面。 1. 饮食：保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以及含咖啡因和酒精的饮品。 2. 作息：保证充足的睡眠，每天至少睡 8 小时，养成规律的作息习惯，避免熬夜。 3. 运动：可以进行适量的温和运动，如散步、瑜伽，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5. 产检：按时进行产检，如超声检查、唐筛等，以便及时了解胎儿的发育情况。 6. 用药：在医生指导下用药，避免自行服用药物，如感冒时，不可擅自使用抗生素。常见的孕期慎用药物有布洛芬、阿司匹林、庆大霉素等。 总之，怀孕初期是胎儿发育的关键时期，孕妇要从多方面注意，为胎儿的健康成长创造良好条件。

你好，怀孕早期的时候不能吃山楂哦，会造成流产的，可以多注意休息，多吃点其他的水果，坚果。