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两个月大宝宝睡觉不安稳老动，怎样改善？
疾病：提问于 2024-10-17 16:24 -
病情描述：
两个月大的宝宝睡觉总是不安稳，总是动来动去的，怎么才能让宝宝睡得安稳呢？
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回答1
两个月大宝宝睡觉不安稳且动来动去，可能是环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、衣物不适、肠绞痛等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都可能影响睡眠。应保持室内安静、温度适宜（24 - 26℃）、光线柔和。 2. 喂养不当：喂奶量过多或过少，宝宝可能会因腹胀或饥饿而睡不安稳。要按需喂养，注意观察宝宝的进食需求。 3. 缺乏维生素 D：宝宝生长发育快，若维生素 D 缺乏，易导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 衣物不适：衣物过紧、材质粗糙等会让宝宝感到不舒服。应选择柔软、宽松、透气的衣物。 5. 肠绞痛：宝宝肠道发育不完善，可能出现肠绞痛。可通过飞机抱、腹部按摩等方式缓解。 总之，要让宝宝睡得安稳，家长需多留意宝宝的情况，找到具体原因并采取相应措施。若宝宝睡眠不安稳的情况持续不改善，建议及时就医。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
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