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刚生完小孩的产妇适合的饮食有哪些？
疾病：牙龈炎提问于 2016-12-26 10:40 -
病情描述：
刚生完小孩的产妇适合的饮食有哪些？
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回答1
刚生完小孩的产妇饮食很重要，包括主食、汤品、蔬果、蛋奶、肉类等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.主食：如各种粥类、细挂面等，易消化吸收。
2.汤品：排骨汤、鸡汤等，注意撇去浮油。
3.蔬果：新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。
4.蛋奶：煮鸡蛋、蒸蛋羹、牛奶，富含蛋白质和营养。
5.肉类：选择瘦肉，如里脊肉，提供能量和蛋白质。
产妇饮食要多样化、清淡、营养均衡，有助于身体恢复和哺乳。-
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回答2
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