要做出美味的蒸面条,需注意面条选择、配菜搭配、蒸制火候、调味技巧、汤汁比例等。 1.面条选择:优先选用新鲜的细面条,其口感较好,容易蒸熟且能充分吸收汤汁的味道。 2.配菜搭配:常见的配菜有豆角、豆芽、五花肉等。豆角增加口感的丰富度,豆芽增添脆爽,五花肉提供浓郁香味。 3.蒸制火候:大火蒸制能快速锁住面条的水分,使其保持筋道,一般蒸 15 分钟左右。 4.调味技巧:适量的盐、生抽、老抽、十三香等调料,调出鲜美味道,注意不要过咸。 5.汤汁比例:汤汁与面条的比例要适中,过多会使面条软烂,过少则无法充分入味。 掌握以上要点,多尝试几次,就能做出让小孩满意的蒸面条。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院