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小宝宝肌张力低的康复体操怎么做
疾病：肌张力障碍提问于 2024-10-17 14:42 -
病情描述：
小宝宝肌张力低康复体操是怎样的呀？宝妈们你们有没有相关的额视频可以看的呀？
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回答1
小宝宝肌张力低的康复体操，包括被动拉伸、主动运动、平衡训练、肌肉力量练习和协调训练等。 1. 被动拉伸：轻柔地伸展宝宝的四肢关节，如手臂、腿部，每个动作保持 10 - 15 秒，重复 3 - 5 次。 2. 主动运动：引导宝宝尝试翻身、抬头等动作，逐渐增加难度和次数。 3. 平衡训练：让宝宝在家长的辅助下，尝试坐立或站立时保持平衡。 4. 肌肉力量练习：通过辅助宝宝蹬腿、抓握小玩具等方式增强肌肉力量。 5. 协调训练：例如让宝宝用手抓取不同形状、大小的物品，锻炼手眼协调能力。 需要注意的是，在进行康复体操时，动作要轻柔，力度适中，避免对宝宝造成损伤。同时，要密切观察宝宝的反应，如果宝宝出现不适或抗拒，应立即停止。建议在专业医生或康复师的指导下进行，以确保训练的科学性和有效性。
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