脚水肿的原因较多,常见的有下肢静脉回流不畅、营养不良、肾脏疾病、心脏疾病、妊娠等。孕期并非都会出现水肿,预防水肿可从多方面入手。 1.下肢静脉回流不畅:长时间站立或久坐,下肢肌肉活动少,影响静脉回流,导致液体在组织间隙积聚。 2.营养不良:蛋白质摄入不足,血浆胶体渗透压降低,水分渗出到组织间隙。 3.肾脏疾病:如肾小球肾炎,肾脏滤过功能障碍,水钠潴留。 4.心脏疾病:心功能不全时,血液循环受阻,易引起下肢水肿。 5.妊娠:孕期子宫增大压迫下腔静脉,影响下肢血液回流。 6.内分泌疾病:甲状腺功能减退等,代谢异常可致水肿。 总之,脚水肿的原因多样。若出现水肿,尤其是不明原因或伴有其他不适,应及时就医,明确诊断。平时要注意适当活动、均衡饮食等,预防水肿的发生。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院