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孕期食用石榴的适宜性探讨
疾病：提问于 2016-12-19 22:53 -
病情描述：
孕期食用石榴的适宜性探讨
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回答1
怀孕后一般可以吃石榴。石榴富含多种营养物质，对孕妇和胎儿有一定益处，但食用也需适量。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养成分：石榴富含维生素C、维生素B族、矿物质等营养元素，有助于增强孕妇免疫力。
2.促进消化：其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防孕期便秘。
3.抗氧化作用：石榴中的抗氧化物质有助于对抗自由基，对孕妇皮肤有益。
4.注意事项：石榴含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高。
5.食用建议：每天食用量不宜过多，若孕妇本身有血糖问题，应更谨慎食用。
总之，怀孕后可以适量吃石榴，以获取其营养，但要注意个体差异和食用量。-
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回答2
怀孕期间是可以吃石榴，但是不要吃太多，因为吃多的话会消化不好。
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